Hauttyp

Bildnachweis: iStock.com/Andrey Sayfutdinov Der Mythos vom Schönheitsschlaf „Schlaf dich schön“ – eine Redewendung, die fast wie ein Märchen klingt. Doch steckt dahinter wirklich mehr als ein netter Trost? Tatsächlich: ja. Schlaf ist das Beauty-Tool, das wir alle besitzen, ganz ohne Preisetikett. Während wir träumen, arbeitet unsere Haut auf Hochtouren – und regeneriert sich in einer Weise, die keine Creme alleine leisten kann. Nachtaktive Zellen – ein Blick in die Biologie Unsere Haut folgt einem zirkadianen Rhythmus, einem inneren 24-Stunden-Takt. Tagsüber…

Bildnachweis: iStock.com/GMint Mehr als ein Hautproblem Akne gilt oft als typisches Teenager-Thema. Doch die Realität ist viel komplexer: Sie betrifft Jugendliche ebenso wie Erwachsene, Männer wie Frauen. Für manche ist es eine vorübergehende Phase, für andere ein jahrelanger Begleiter. Wichtig ist zu verstehen: Akne ist keine Frage mangelnder Hygiene, sondern eine vielschichtige Hauterkrankung mit biologischen, hormonellen und sogar psychologischen Dimensionen. Was in der Haut passiert Die Grundlage jeder Akne ist eine Überproduktion von Talg. Unsere Haut produziert Sebum, um sie…

Bildnachweis: iStock.com/Jun Gesichtsbehandlung heute – mehr als nur Spa Früher bedeutete eine Gesichtsbehandlung vor allem Reinigung, Maske und Massage. Heute ist das Angebot so vielfältig wie nie zuvor: von entspannenden Wellness-Treatments bis zu medizinisch inspirierten Hightech-Methoden. Kosmetiker:innen und Hautexpert:innen kombinieren manuelle Techniken mit Geräten, Wirkstoff-Power und personalisierten Konzepten. Gesichtsbehandlungen sind damit nicht nur Verwöhnmoment, sondern Teil moderner Hautpflege-Strategien, die Anti-Aging, Hautgesundheit und Selfcare vereinen. Klassische Facials – die Basis für gesunde Haut Die klassische Gesichtsbehandlung ist zeitlos: gründliche Reinigung, sanftes…

Bildnachweis: iStock.com/Andrei Akushevich Unsichtbare Helden auf unserer Haut Unsere Haut wirkt nach außen glatt und gleichmäßig, doch auf mikroskopischer Ebene tobt das Leben. Milliarden von Bakterien, Pilzen und Mikroorganismen besiedeln die Hautoberfläche – zusammen bilden sie das sogenannte Hautmikrobiom. Lange Zeit galten Bakterien vor allem als Feinde, die man mit Seife und Desinfektion bekämpfen sollte. Heute wissen wir: Ohne diese Mikroorganismen wäre unsere Haut schutzlos. Schutzschild und Balance-System Das Mikrobiom funktioniert wie ein natürlicher Bodyguard. Es schützt die Haut vor…